Funktionsgymnastik der Damen

Wann:  Montag 18:15 Uhr – 19.15 Uhr

Ort:  TV-Halle in der Stiftstraße

Ansprechpartner:  Jutta Jungblut

Sportangebot:

Seit Sommer 2019 dauerhaftes Vereinsangebot, mit aktuell 22 Teilnehmerinnen. Alter, Vorkenntnisse und Trainingszustand sind sehr unterschiedlich Zu den Inhalten gehören funktionelle Gymnastik mit Pilates-Elementen, Gleichgewichtstraining, Kraftausdauer, Entspannungs- und Dehnübungen / Traumreisen und Gymnastik mit Handgeräten